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無調整豆乳の美味しい飲み方!ココアもいいけど甘酒がおすすめ!

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光司
健康のためと思って豆乳を箱買いしてのですが、間違えて不味い方の豆乳を買ってしまいましたよ。

隊長
ははは、無調整豆乳のほうだな。
光司
はい、本当に飲みにくいです・・・。
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不味い豆乳を美味しく飲むワザ!

隊長
確かに調整されているほうの豆乳は、飲みやすくなっているもんな。
光司
はい、いくら豆乳が身体によくても、こんなに不味いなら飲めませんよ。
隊長
そうだな、健康も大切だが不味いと続かないよな。
光司
無理です、まだ一箱分もまるまる残っていますよ~。
隊長
それなら無調整豆乳を自分で調整すればいいじゃないか。
光司
え!?そんなこと出来るんですか?
隊長
ああ、水で薄めたり、有名な方法だとココアがいいなんていうな。
光司
へー、ココアですか。
隊長
うむ、甘くするためだけに砂糖を足すよりは、ココアだとポリフェノールなどの栄養も取れるし、しかも美味しくなるからおすすめだぞ。
光司
なるほど、確かにそうですね。
隊長
調整豆乳の味付きのもの中にもココア味があるだろ。

光司
あ~はいはい、ありますね。
隊長
だから豆乳とココアの相性も抜群なのだな。
光司
なるほど、ココア、家にあったかな~。
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ココアもいいけど甘酒も!

隊長
もしココアが家にないのなら、甘酒もおすすめだな。
光司
甘酒ですか(ココアより珍しいだろ・・・)
隊長
うむ、甘酒も豆乳との相性がよいらしく、お互いの味を損ねないで非常に美味しいというのだよ。
光司
へー、意外な組み合わせですね。
隊長
試しにやってみたら見事に美味しくて、しかも飲みやすくて、身体もあったまって最高だったな。
光司
甘酒豆乳、絶賛ですね。
隊長
うむ、もしココアがないのなら、甘酒もおすすめだな。
光司
うーん、僕は甘酒って買ったことないですね。
隊長
ココアのように粉末の甘酒もあるから、案外お手軽だぞ。

光司
へー、粉末の甘酒もあるんですね、てっきり鍋で煮込んで作るものだと思っていましたよ。。
隊長
もちろんそっちでもいいがな、ちなみに豆乳に粉末を直接入れる濃過ぎるから、あらかじめ甘酒を作ってから混ぜると美味しく出来るぞ。
光司
なるほど、美味しさも大事ですよね。
隊長
うむ、簡単なのはコップの半分に分量通りの水と甘酒をいれて、電子レンジで温めれば完成だ、それに豆乳を混ぜるのだな。
光司
なるほど、鍋で煮つめて作らなくていいのなら試してみようかな~。
隊長
しかも甘酒は美肌にもいいのだよ、甘酒の効能は色々言われているが、この間テレビを見ていて驚いたのが、豆腐屋さんで甘酒を販売している売り子さんがいてな、その人が4ヵ月の子供をおんぶしながら売っていたのだが、ものすごく肌がキレイだったのだよ。
光司
おお、それは凄い説得力ですね。
隊長
見た目の年齢が30を過ぎていて、出産後にも関わらず、すっぴんなのに卵肌だったのだな。
光司
へー、すっぴんですか。
隊長
うむ、テレビのリポーターも驚いていたよ、毎日その豆乳で作られた甘酒を飲んでいると言っていたな。
光司
へー、甘酒豆乳って美容にも最高の組み合わせなんですね。
隊長
ああ、それでいて美味しいんだから最高じゃないか。
光司
そうですね、甘酒の粉末を買って帰ります。

究極の豆乳ドリンク

隊長
他にも健康のことだけを考えれば、プロテインと豆乳を混ぜる、という飲み方もあるぞ。
光司
え!?プロテインですか?凄く不味そうなんですが・・・
隊長
昔のプロテインは酷かったがな、あれと無調整豆乳だと最悪の味になるかも知れないが、最近のプロテインは様々な味が用意されていて、甘くて飲みやすいから豆乳と組み合わせても大丈夫なのだよ。

光司
へー、そうなんですね、プロテインなんて飲んだことないです。

隊長
あるスポーツジムでは、プロテインのドリンクを販売するときに、牛乳で割るか豆乳で割るか選べるぐらいだからな、豆乳だとよりタンパク質が取れるということだ。
光司
おお、実際にスポーツジムがおこなっているなら安心の方法ですね、身体の為には最高かも。
隊長
うむ、そもそも豆乳を飲む人は美味しさを求めるより、健康効果を求めているだろうが、やはり不味いと続かないからな、色々な飲み方を知って、楽しみながら続けてほしいな。
光司
わかりました、ココアに甘酒にプロテインですね、色々試してみます。

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