都道府県別のBMIの数値！意外な県がスリムだった・・・

痩せている人が多い都道府県ってどこかわかりますか？

いえ、一位は意外な県でしたよ。

はい、一位はなんと三重県であります。

そうなんです、平成24年度の厚生労働省の調査で、何と男女ともに三重県が一位でした。

えーと、ですね、BMIの数値が低い県は、一日に歩く歩数が多い傾向があるのですが、三重県の女性は全国で5位と立派なんですが、男性は29位と平均より少ないぐらいなんです。

はい、食べ物のデータもあるのですが、野菜の摂取量が多い県は男女共に長野県が1位でして、三重県は男性が35位、女性が39位と平均を下回っています。

はい、あまり相関関係がありませんでした。

いえ、それがですね、BMIの数値は、なんと長野県の男性は1位、女性も2位なんです。

はい、BMIと野菜などの食べ物は関係ないのかも知れません。

はい、全国1位です。

そうですね、むしろBMIの数値が高いほうが健康なぐらいです。

それだけ病院にかかっていないんですね。

はい、やはり痩せていればいい、というわけではなさそうですね。

男性の平均で24.4、女性が23.6です。

はい、さらに驚きなのが長野県は塩分の摂取量も多いんです。

はい、BMIと野菜と塩分も多いんです。

そうかも知れませんね、伝統的な保存食ですし。

そうですね、世界保健機構が最も病気にかかりにくい、としているBMIの数値は22なので、ちょっと太目ぐらいが健康なのだと思います。

はい、野菜をたっぷり食べて、適度な運動を心がけるのがいいと思います。