シークレット・D 

都道府県別のBMIの数値!意外な県がスリムだった・・・

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光司
痩せている人が多い都道府県ってどこかわかりますか?

隊長
うーん、若い人が多い東京か?
光司
いえ、一位は意外な県でしたよ。
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都道府県別のBMIの数値

隊長
何県なんだ?
光司
はい、一位はなんと三重県であります。
隊長
・・・確かに意外だな、さっぱり意味がわからないぞ。
光司
そうなんです、平成24年度の厚生労働省の調査で、何と男女ともに三重県が一位でした。
隊長
そうか、三重県の県民が痩せている明確な理由があるのか?
光司
えーと、ですね、BMIの数値が低い県は、一日に歩く歩数が多い傾向があるのですが、三重県の女性は全国で5位と立派なんですが、男性は29位と平均より少ないぐらいなんです。
隊長
うーん、それなのに全国で一番痩せているのか、不思議なものだな。
光司
はい、食べ物のデータもあるのですが、野菜の摂取量が多い県は男女共に長野県が1位でして、三重県は男性が35位、女性が39位と平均を下回っています。
隊長
とういことは食事でも運動でもないのか。
光司
はい、あまり相関関係がありませんでした。
隊長
でも野菜の摂取量が多い長野県もBMIは低いんだろ?長寿で有名じゃないか。
光司
いえ、それがですね、BMIの数値は、なんと長野県の男性は1位、女性も2位なんです。
隊長
あらら、そういうものか、BMIと長寿は関係ないのか。
光司
はい、BMIと野菜などの食べ物は関係ないのかも知れません。
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長野県は健康で長寿?

隊長
だが長野県は長寿だよな。
光司
はい、全国1位です。
隊長
ということは、BMIの数値と野菜だけではなく、BMIと寿命は関係ないということか。
光司
そうですね、むしろBMIの数値が高いほうが健康なぐらいです。
隊長
そうだよな、うる覚えだが長野県の健康保険の負担額が全国で一番低いんじゃなかったかな。
光司
それだけ病院にかかっていないんですね。
隊長
うむ、それでいて長寿なのだから素晴らしいな。
光司
はい、やはり痩せていればいい、というわけではなさそうですね。
隊長
ちなみに長野県民のBMIの数値はいくつなんだ?
光司
男性の平均で24.4、女性が23.6です。
隊長
やはり、ちょっと太目ぐらいだな。
光司
はい、さらに驚きなのが長野県は塩分の摂取量も多いんです。
隊長
それで長寿で健康なのか?
光司
はい、BMIと野菜と塩分も多いんです。
隊長
きっと野沢菜だな(笑)。

光司
そうかも知れませんね、伝統的な保存食ですし。
隊長
やはり過度なダイエットは必要ないのだろうな。
光司
そうですね、世界保健機構が最も病気にかかりにくい、としているBMIの数値は22なので、ちょっと太目ぐらいが健康なのだと思います。
隊長
なるほどな、健康で美しくなりたいのなら、過度な食事制限のダイエットをする必要はない、ということだな。
光司
はい、野菜をたっぷり食べて、適度な運動を心がけるのがいいと思います。

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