光司
石原さとみさんの美容へのこだわりが半端なかったですよ！
隊長
ほう、それは興味深いな、正直、昔の石原さとみは、それほど可愛くなかったからな。
光司
どうも転機があったようです。
昔の石原さとみって？
隊長
昔の石原さとみは特別可愛いといった印象ではなかったのだよ。
光司
うーん、確かに表情が暗いというか、今の石原さとみさんのほうがずっと魅力的ですよね。
隊長
そうなのだよ、整形手術をしたような変化ではないが、明らかに違うよな。
光司
はい、そのきっかけとなった出来事がわかったので紹介します。
石原さとみが変化した転機
光司
石原さとみさんの意識が変化したのは、2010年にアンアンに登場することになったからだそうです。
隊長
おお、見事なくびれだな。
光司
このお仕事の前までは、それほど美容に気をつかっていたわけではなかったようで、自宅に全身鏡すらなかったそうです。
隊長
それは女優としては失格だな。
光司
はい、このお仕事での気づきが非常に多かったそうで、美容や健康法を意識するようになったそうです。
隊長
なるほどな、これぐらいから石原さとみがどんどん綺麗に可愛くなってきたのか。
光司
はい、しかもストイックな性格なのか、とにかく徹底的に美容法を取り入れていたので、いくつか紹介します。
石原さとみの美容法
光司
石原さとみさんの美容への意識が半端なくてですね、とにかく情報が多かったです、現在も全て実践しているか微妙なのですが、食事に関して紹介しますと、
- 豆に水分補給（常温や白湯）
- お茶替わりに青汁
- 間食はアーモンド
- 和食中心
- お米は雑穀米や黒米
- 一日の野菜の摂取量を意識
- 朝食は豆乳ベースにフルーツをミックスしてシェイク
- そして、食事をよく噛むことを意識
光司
といった情報がありました、何と石原さとみのお母さんが管理栄養士ということで、かなり細かく気を使われているようです。
隊長
普通の人がこれを全て真似るのは難しいだろうな。
光司
そうですね、本当に徹底しています、そして運動も心がけています。
- ヨガ
- ピラティス
- 整体
- 加圧トレーニング
- ジムで筋トレ
- ストレッチ
- 足つぼマッサージ
- そして半身浴
光司
と、ありました。
隊長
うーん、これも全てではないだろうな、時代によって色々変えているのだろう。
光司
そうですね、色々試した結果ヨガに落ち着いたそうです、そして面白かったのが何年間も体重計に乗っていない、という情報もありました。
隊長
ほう、それまた凄いな、確かAKB48の小嶋陽菜もそんな美容法を語っていたかな。
光司
はい、ありましたね、数字よりも体型の見た目を重視するようです、そして石原さとみさんのお肌のケアがまた凄かったです。
- 撮影後は直ぐにメイクを落とす
- 唇専用のスクラブを使用
- リップクリームを使い分ける
- プライベートは、ほぼすっぴん
- 加湿器は寝室だけで二台
- たっぷりと化粧水を入れてから美容液とクリーム
- メイク前にスチームで肌を起こす
- お風呂上りにもメイクを落とし切れているか再チェック
光司
といった内容で、とにかく肌へのケアが凄かったです。
隊長
あの魅力的なプルプルの唇は努力してつくられているのだな、驚きだ。
光司
口紅の使い分けなら想像出来ますが、保湿のためのリップクリームでも使い分けるのは凄いですよね。
隊長
これだけの努力を積み重ねて、あの可愛らしさがつくられているのだな、凄いプロ意識だと思うぞ。
光司
そうですね、僕も調べてみて驚きました、男性の俳優さんだと身体を鍛えている人はいますが、ここまで食事や肌のお手入れに気を使っている人は少ないでしょうからね。
隊長
うむ、やはり努力は報われるということだな。
光司
そうですね、やっぱり綺麗になろうと頑張る女性は素敵です、諦めちゃって「どうでもいい」って感じになると、一気におばさんになってしまいますから。
隊長
そうだな、おばさんに限らずおじさんもそうだが、意識の問題だよな、諦めた途端に転がり落ちていく気がするな。
光司
はい、僕も努力します。
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