シークレット・D 

春香クリスティーンのお腹が!ダイエットとリバウンドの影響!?

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光司
春香クリスティーンさんをご存じですか?

隊長
ああ、確か政治に興味があるハーフの子だろ。
光司
そうです、春香クリスティーンさんは、長澤まさみさんのものまねが得意で部屋が汚いことが有名な、政治オタクのハーフタレントさんです。
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春香クリスティーンのお腹がヤバい・・・

隊長
その春香クリスティーンがどうかしたのかね?
光司
はい、ダイエットを繰り返していまして、リバウンドでお腹がヤバいことになっていると話題なんです。
隊長
ヤバい?そんなにリバウンドがひどいのか?
光司
はい、まだ若いのに見事なポッコリお腹の中年の太り方になってしまっているのです。

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隊長
ははは、なるほどな、見事な下っ腹だな、確かに中年太りのようだ。
光司
はい、そうなんです、春香クリスティーンさんは幾度どなくダイエット企画に参加していまして、その都度それなりには痩せているのですが、毎回リバウンドを繰り返しているのだそうです、やはり過度なダイエットは危ないんですかね。
隊長
そうかもな、食事制限だけだと体型が崩れてしまうからな。
光司
そうですよね、この時も「モムチャンダイエット」というエクササイズで見事に綺麗な身体を手に入れてはいたんですけどね。

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隊長
身体を動かす系のダイエットならよかったじゃないか。
光司
まぁ、そうなんですけど、ちょっと気になるんですよ。
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 ダイエットのリバウンドは恐ろしい!?

光司
以前の企画でダイエットに成功した春香クリスティーンさんがこちらです。

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隊長
おお、体重も似たような感じだな、身長が高いせいもあって55キロでも十分に腰がくびれているじゃないか。
光司
はい、そうなんですけど、ビフォーの春香クリスティーンさんのお腹がそれほど出ていませんよね?
隊長
ああ、そうだな、それほどダイエットしなくてもよさそうではあるが。
光司
はい、でもモムチャンダイエットの時のビフォーの時のお腹が出ているんですよ。
隊長
おお、確かに比べてみると違うな。
光司
はい、体重は同じぐらいの62キロ台にも関わらず、太り方が中年太りになってしまっているんです。
隊長
ほほう、よく気付いたな。
光司
体重が同じでも太り方がまるで違うのです、これってリバウンドの弊害なんですかね?
隊長
そうかもな、ダイエットは脂肪だけ落とせれば理想だが、やり方を間違えるといっしょに筋肉まで落ちてしまうから、体重が元に戻った時は前回の時より筋肉量が少なくなってしまい、体型維持が出来なくなってしまうのだよ。
光司
やっぱり・・・春香クリスティーンさんも、おそらくそうなんですね。
隊長
でも今回はモムチャンダイエットなんだろ?エクササイズ系のダイエット方法だよな?
光司
はい、そうです。
隊長
それなら筋肉も付いただろうし、おそらく前回のようなリバウンドにはなりにくいんじゃないかな。
光司
なるほど、筋肉があれば脂肪はたまなさそうですもんね。
隊長
うむ、やはり食事制限だけのダイエットは危険だということだな。
光司
なるほど、筋肉だけが落ちるのは避けたいですもんね。
隊長
うむ、女性はよく体重計の数字だけを目安とするが、体重よりも体型に気をくばったほうがいいと思うな。
光司
ああ、確かに、最初のダイエット前の春香クリスティーンさんでも十分に素敵ですもんね。
隊長
そうだよな、同じ体重でも中年太りの彼女はちょっと問題あるが。
光司
そうですね、やはり体重ではないんですね、そういえばAKBの小嶋陽菜さんもそのようなこと言っていましたね。
隊長
ああ、そうだったかもな、体重計に乗らないで、鏡に映った姿で判断する、と。
光司
はい、確か体重計の数字よりも見た目の印象を大切にすると言っていました。
隊長
うむ、そう考えると体重計よりも、全身を写せることが出来る大きな鏡の方が、ダイエット効果があるかもな。
光司
なるほど、確かに大きな鏡があれば普段から体型を意識するようになりますよね、ダイエットに凄く大事な要素な気がします、僕も買おうかな。

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