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特保のコーラやお茶がダイエットに効果的!?冷静に考えよう

特保 コーラ 

光司
やっぱり夏はコーラが美味しいですね~

隊長
そうだな、でも飲み過ぎには気をつけるのだよ。
光司
これは特保のコーラだから大丈夫なんです♪
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特保のコーラやお茶の効果って・・・

隊長
特保のコーラだと何が大丈夫なんだね?
光司
えーと、ですね、確か特保なので、脂肪の吸収を抑えてくれるのです!
隊長
それはいいことなのかね?
光司
え!?だって太らないじゃないですか・・・
隊長
では何のために食事をしているかね?
光司
それは栄養を取るためですが・・・
隊長
そうだろ、特保は栄養の吸収を抑えるわけだよな。
光司
・・・まぁ、でも脂肪だけじゃないんですかね。
隊長
そんな上手くいくものかな、例えば農薬というものがあるが、人間が栽培している農作物に害を与える虫や菌にだけ効くわけではないだろ、無害の虫や、ましてやその農作物にとって有益な虫や菌まで、農薬で殺してしまうことだってあるのだよ。
光司
・・・そうなんですか?
隊長
ああ、脂肪は非常に有効なエネルギーになるのだよ、消化吸収もしやすく少量で高カロリーだ、食品としては優秀なわけだよ。
光司
へー、そういうものですか。
隊長
それをわざわざ吸収させないことが、果たして身体にいいことなんだろうか?
光司
うーん、でも現代人は太り過ぎだからいいんじゃないですか?
隊長
確かにそうかも知れないが、さも特保の飲料を取れば大丈夫なような広告を見かけるのだよ、暴飲暴食しておきながらさらに余計なものまで飲む必要があるのだろうか?
光司
余計なものですかね・・・
隊長
食事の時に水でよかったものを、わざわざ特保のコーラにして効果があると思うかい?
光司
そういわれると・・・でも普通のコーラよりは、特保のコーラのほうがいいのではないでしょうか。
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胃薬と特保は似ている?

隊長
実は胃薬にも同じようなイメージがあるのだが、食べ過ぎで胃がもたれて、脳がこれ以上食べるな~と信号を出しているのにも関わらず、胃薬で消化を促して、さらに食べる行為に特保も似ていると感じるのだよ。
光司
ああ、確かに食べ過ぎを誤魔化して、さらに食べるのは体によくはないですね・・・
隊長
そうだろ、もちろん胃があれていて治療目的での胃薬はありがたい存在だが、暴飲暴食を止めるはずの指令を無視させる胃薬と、暴飲暴食をしても大丈夫と言っている特保の飲料は、どこか似ていると思うのだ。
光司
そうですね、考えてみると、どちらも身体にいいとは思えませんね。
隊長
だからそれらのような健康効果を謳っているものには本当に気をつけてほしい、特保だって数々の研究を経て開発されたものだろうから、それなりの効果はあるのだろうが、その効果を期待してますます暴飲暴食が増えては、元も子もないと思うのだよ。
光司
そうですね、そもそもの食欲を抑えることのほうが大切かも・・・。
隊長
うむ、本来は栄養が必要だから食欲が出てくるのだが、現代のように決まった時間に食事をとるのが当たり前になってしまうと、お腹がすいていなくても食べることになるから、だから肥満が多いのだと思うな。
光司
そういえば、最近は「一日一食でいい」とか言っているお医者さんもいますね。
隊長
そうだな、そのお医者さんは薬を出すときなんて言うんだろうな(笑)。
光司
ははは、一日三回、食後に、とは言えないですね。
隊長
そうだよな、一日一食は大げさだとしても、食事の量を減らすなりしたほうがいいだろうな。

光司
最近だと、お腹の中で膨らんで満腹感が得られるドリンクもありますよ。

隊長
ああ、コバラサポートだったかな?これも一つの手かもな、だが食前にコップ一杯の水を飲むだけでも全然違うと思うがな。

光司
え!?水だけでですか?
隊長
ああ、胃の中に先に水を入れておけば、それだけで多少は膨れるからな、コップ三杯でも飲めば、食欲はかなり落ちるものだよ。
光司
へー、そうだったんですね。
隊長
特保の飲料を飲んで、よりたくさん食べるより、水をたくさん飲んで食欲を抑えることのほうが自然だと思わないか?
光司
そうですね、車でいったら燃費を悪くしているようなものですもんね。
隊長
ははは、なるほどな、そうかも知れないな、無駄にエネルギーを垂れ流して、大量にガソリンを消費するのだからな。
光司
まるでアメリカの車みたいですね、あ、だからアメリカ人は太っている人が多いんですかね。
隊長
・・・いや、それは関係ないだろ、要するに食べ過ぎを誤魔化してまで食べさせようとする商品は、そもそものスタート地点からして間違いだということだな、今まで飲んでいたコーラやお茶を、特保のコーラやお茶に変えるのであれば、少しは効果があるのかも知れないが、東保だからといって安心して量が増えてはダメということだ。
光司
なるほど、特保だからと言って安心してはいけませんね、これから気を付けます。

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